Здравствуйте! Меня зовут Елена Дарменко. Я практикующий психолог, супервизор, эксперт по межкультурной коммуникации и профайлер.
Занимаюсь своей любимой профессией с 2002 года. Провела более 10000 часов консультаций. Работаю на английском и русском языках.
Если вы ищете человека, который будет месяцами сочувственно кивать вашей привычной истории и называть это «глубокой работой» - мы можем разойтись уже сейчас.
Если вы хотите, чтобы стало легче и понятнее, где именно вы сами, без посторонней помощи загоняете себя в тупик - добро пожаловать!
Я работаю в провокативном методе в сочетании с КПТ и профилированием личности.
Что это означает:
- провокативный метод помогает быстро увидеть сценарий, самообман и «выгодные страдания»;
- КПТ даёт понятные инструменты и упражнения, чтобы реально поменять привычки, тревогу, реакции;
- профилирование помогает выбрать точный стиль работы: кому нужна мягкая ирония, кому - прямая структура, а кому - строго дозированная конфронтация.
С какими запросами я работаю (это не весь список, но основные проблемы клиентов):
- «живу не своей жизнью», кризисы смысла, баланс карьеры и личной жизни;
- синдром самозванца у руководителей и предпринимателей;
- выгорание и неспособность отдыхать без чувства вины;
- границы, давление, газлайтинг, конфликты в паре;
- прокрастинация и выученная беспомощность;
- страх публичных выступлений, социальная тревожность;
- адаптация при релокации: работа, отношения, новая культура (в том числе бизнес-кульутра), коммуникация.
Если коротко: я не дам вам «волшебную таблетку». Но я помогу вам перестать жить по правилам, которые вас же и ломают и научу вас драться за то, что для вас ценно и важно.
До встречи!